2019-09-09

〜最強の商品〜

こんにちは！

リョウタです！！🕺🏼

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今日はこの世界で最強の商品を教えちゃいます。

一度、考えてみてください。

何が最強の商品なんだろ？？

不動産？

株？

タピオカ？

色んな商品が思い浮かびますよね。

じゃあ、果たして最強の商品はなんなのか。

答えは、、、

「自分」です。

は？ってなったでしょ？

そんなあなたになぜ最強の商品が「自分」なのかを

教えましょう。

まず、第一にあなたの人生の中で

1番一緒の時間を過ごしたのは誰ですか？

「自分」だよね。

そして、1番自分が知っているモノってなに？

「自分自身」です。

広告を打ったり、商品を売り込むには、

商品の事を知り尽くす必要がある。

そう考えたら、

自分が一番知り尽くしているのは、

「自分自身」じゃない？

これで最強の商品をあなたは知ることができた。

ここまで読んで、

「え？自分のなにを売ればいいの？」って

思ったあなた。

ここからはあなたに向けて話します。

たぶん、「自分のなにを売ればいいの？」って

思ったあなたは、まだ自分の価値を最大値まで

上げきれていない。

自分のなにが強みなのか？

人とは違う能力はなんなのか？

そして一番大事なのは、

自分は、普通の人では経験しないような

経験をしてきているか。

いわゆる、「物語」「ストーリー」だね。

人と違う経験。

あなたしか持っていない「物語」は価値になる。

「そんな経験したことないよ。」って人は、

これからすればいい。

なんてったって僕らには時間がある。

色んな事に挑戦して、

色んな事を経験する。

そして、たくさんの「物語」を持った

あなたの希少価値は世界で一つの商品になる。

大切なのは、挑戦するのを怖がらない事。

挑戦するのをやめない事。

自分の持ってる「物語」の数が、

あなたの「価値」の数値。

これから、どんどん色んな経験をして

たくさんの「物語」を作っていこう。

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2019-09-02

2種類の我慢

こんにちは！！

リョウタです！🕺🏼

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今日のテーマは「我慢」です。

みなさん知っていましたか？

世の中には2種類の我慢がある事を。

1つ目は、「良い我慢」

2つ目は、「悪い我慢」

そしてなんと、今の日本人の多くは

後者の我慢をしている人が多いです。

では、「良い我慢」とはなんなのかを

説明していきます。

良い我慢とは、自分の未来を豊かにする我慢です。

例を挙げると、

・練習は辛いけどプロになるために我慢する。

・YouTubeの毎日投稿はキツいけど我慢する。

とかですね。

では、「悪い我慢」とはなんなのか。

これは、自分の未来を豊かにしない我慢です。

例を挙げると、

・満員電車に我慢して乗る。

・嫌いな上司の態度に我慢する。

・お金がないから夕食を我慢する。

とかです。

そしてもし、「悪い我慢」を今している方が

いるのならば、段々と減らしていくべきです。

それは、「悪い我慢」をしていると、

結果的に「良い我慢」ができなくなるからです。

なぜかというと、自分の持っている

エネルギーのほとんどを「悪い我慢」に

費やしてしまうからです。

イメージしてみてください。

朝、憂鬱そうな顔でコーヒーとタバコが

混ざった匂いをプンプン臭わせながら、

満員電車に乗っている40代のサラリーマン男性。

この人が仕事終わりに家に帰って、

「よし、将来のために」といって、

YouTube撮れますか？

ブログ書けますか？

プログラミングできますか？

おそらくできないでしょう。

これが起きると、

「悪い我慢に費やす人生」になってしまいます。

だとしたら、

このブログの閲覧者の方は

20代前半の方が多いので、

20代前半の方向けに言いますが、

早いうちに「悪い我慢」を0に近づけて

いったほうが、将来楽しく生きられるよ。

僕の考え方は、

「めんどい事は早めに終わらせちゃおう。」です。

悪い我慢なんてめんどくさい事、

とっとと終わらせちゃいましょう！

2019-08-26

社会人の1/3が転職希望

こんにちは！！

リョウタです！！🕺🏼

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もう8月も終わりに近づいていますが、

夏休み前の自分と今の自分、

なにか変化はありましたか？？

せっかく人生で1番長い夏休みだから、

これをきっかけになにか変化を起こしてみても

いいのではないでしょうか？

僕のブログの閲覧者の多くは大学生の方です。

そんな大学生の方達に向けて、

今後、自分たちがなる、社会人の驚きの

事実を発表します。

○「3人に1人は夏休み明けに

転職を考えたことがある」

この結果を初めて見たとき、

僕はとても驚きました。

ではなぜ、このような結果が出たのか。

理由は、実家への帰省やゆっくりした

時間をきっかけに、

転職に思いを馳せる人が多いから。

しかも、実家住まいの人よりも

夏休みのタイミングで地元に帰る人の方が

｢帰省のタイミングで転職や退職を考えた｣

ことが判明。

夏休み・お盆休みに実家に帰る人は、

5割近くが、夏休みやお盆休みで

転職を考えたことがあるという。

実家住まいは17.5%。

実家を出て働いている人にとって帰省は、

人生を見つめ直す機会に

なりやすいのかもしれない。

○65%の人が「会社に不満を感じている」

これはスタッフサービス・ホールディングスの

アンケート結果で、

1位は給与の低さ(61%)

2位に上司が理不尽(33%)

3位に不当な評価(25%)

があげられています。

見ての通り、給料の低さが圧倒的不満として

あげられてます。

これを踏まえて、

あと、半分もない大学生の夏休み。

今後の自分の為にどう使えるかが

大切になってきます。

後悔しないように過ごそう。

2019-08-19

〜やる気が出ない。そんな時は〜

こんにちは！！

リョウタです！！🕺🏼

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いよいよ明日からお盆休みも明け、仕事やバイトに復帰される方も多いのではないでしょうか？？

とはいえ休みを満喫した時ほど、モチベーションは上がらないもの。

そこで気分を切り替えて仕事に復帰するためのモチベーションコントロール法をまとめました。

『仕事を先延ばしにしてでも、

メンタルの回復を優先したほうがいい』

iPhoneのバッテリー残量が少なくなったら、｢低電力モード｣にすると消費電力量を抑えてバッテリーを長持ちさせることができます。

同じように、人間も大きな変化に直面しているときや疲労困憊しているときは、エネルギー残量が少なくなっているので｢低電力モード｣に入ることをおすすめします。

低電力モードでやる気を回復させる

僕はたまにPodcastを聞いたりするんですが、そこでたまたま聞いたこの「低電力でやる気を回復させる」というライフハックを聞いて、あっという間に気持ちが楽になりました。

｢低電力モード｣に入っている間は、最重要なことだけして、残りはバッテリーがフルパワーに戻るまで先延ばしします。

完全にシャットダウンしなくていいように、エネルギーを節約するわけです。

iPhoneを低電力モードにしているとき、吹雪の中で道に道に迷ったら、どのようにiPhoneを使うでしょうか。

ウィキペディアをみますか？ビデオを見てクイズに答えますか？

どれもしないはずです。

iPhoneで助けを呼んで、あとはなるべく温かくして助けを待つだけでしょう。

実生活でも同じことが言えます。

新しい仕事に慣れようとしている時期は、家では自分を低電力モードにしましょう。

生活にどうしても必要な洗濯と皿洗いは何とかこなすとしても、流行の片づけ術を駆使してガラクタを整理するのは先延ばししましょう。

『10分ハック』

｢始めること｣ほど難しいことはありません。

人は、ゴールのあまりの遠さに怖じ気づいてしまい、始めの一歩がなかなか踏み出せなくなるものです。

僕自身もこのことをよく知ってます。

彼は、なにか作業を始める時、一日の大半を｢始めること｣との苦しい戦いに費やしていたそうです。

しかし、幸運にも彼は｢始めること｣へのすばらしいハックを発見しました。

それは｢10分ハック｣と呼ばれるものです。

10分ハックなら｢始めることができる｣

僕はは毎朝、起きてすぐの朝食やシャワー、メールチェックを行う前に、タスクを1つ選んでiPhoneのタイマーを10分間にセットし、ノンストップで取りかかります。

10分間でも驚くほど仕事ができるそうです。しかし、ポイントはここではありません。ポイントは｢始めることができた｣というところにあります。

10分間が永遠のように感じられることもあるようですが、実際にはタスクが10分で終わることはまれです。10分が45分に、1時間に、2時間になり、ともすると、その日のタスク全てを終えるまで続けられることもあります。

10分ハックの美しさ（メリット）とは｢10分ハック｣の美しさの1つは、とにかく始めてしまえば道が残っていくということです。

強固なためらいも流動性の中の歩みに道を譲ります。

始めるために足かせとなっていた無用な批判精神も、動き出してしまった可能性の前で沈黙するのです。

また、この10分間は一日の残りの時間にも影響を与えます。もちろん、早くメールをチェックしたいですし、お茶を飲んだりTwitterをチェックしたいと思うものですが、｢とりあえず10分だけこれをやればいいのだ｣と自分に言い聞かせるようにしましょう。

これを続けていくと、｢些事をしたい｣という衝動を抑えるための神経回路（おそらく前頭前野にある）が、だんだん強化されていくような気がします。

10分ハックのもう1つの美しさは、誰も失敗できないということです。もし取りかかった仕事を10分間すら続けられなかったら、自分を負け犬だと感じてしまうことでしょう。

しかし、10分間なら誰だってできます。失敗するほうが難しいくらいです。

モチベーションの柔道

前述の2番目の美しさがあればこそ、1番目の美しさもキマってきます。

この｢モチベーションの柔道｣こそが10分ハックの作る偉大な作品なのです。

たとえフロー状態（高度に集中している状態）に入れなくても問題ありません。最初の10分間が経ったなら、自分に他の事をするのを許可していいのです。

もしかすると、その後でフローに入れるかもしれません。もしフローに入れたら、それは素晴らしいことです。

一日の始まりに2時間、集中して仕事ができたら、その日は一日中気分が良いでしょう。

まじめな話、朝に2時間集中したほうが、8時間ダラダラやるよりも多くの仕事をこなすことができます。

このテクニックは他にも様々な応用が可能です。

また、必ずしも10分である必要はありません。

瞑想を始めたい？

それならタイマーを2分にセットしてください。

もしたった2分間の瞑想ができないのなら、あなたの問題は｢忙しさ｣ではないです。

瞑想が気に入ったなら、もっと時間を延ばしてみましょう。

朝、ストレッチを始めたい？

シンプルなものから始めてください。

ただ床に座わって足を伸ばしてみます。

座って足を伸ばすのは簡単です。

そして、ストレッチが気持ちいいと感じたら、他の姿勢も試してみればいいでしょう。

ワークアウト・プログラムを始めたい？

30分間の有酸素運動などのシンプルなものを選び、1週間毎日続けることに挑戦してください。1週間だけなら難しくはありません。そして、それが良い感じだったら、さらに継続すればいいのです。

いかがでしたか？

皆さんも是非｢10分ハック｣を実践してみてください。

2019-08-12

〜人生で勝つ方法〜

こんにちは！！

リョウタです！！🕺🏼

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今日は、「人生で勝つ方法」に

ついてお話ししていきます！！

なぜこの話しをするのか。

まずはそこからお話しします!

大前提として、今、挑戦を諦めてしまう人が

多すぎるという現状があります。

「大半の人が失敗するからやめた方がいい」

この理論では

なにも挑戦はできません。

たしかにブログで稼げる人は5%

プログラミングだと10%

YouTuberだと5%くらいです。

でも、1年間鬼努力すれば

勝てる確率はグンと上がる。

なんなら勝てない確率のが低いくらい。

僕がこの世界で

少しずつ結果を出しているのは

そこの違いです。

それからもう一つ。

ここで一つ問題です。

「何か目標を掲げた人が

諦めるまでに挑戦する回数は何回でしょう？」

正解は、、

0.8回

これは、ナポレオン·ヒルという

哲学博士の研究です。

この研究によると、1回も挑戦せずに

諦めてしまう人が多いという

結果が出ています。

その理由は、

「挑戦をする」

という習慣がないから。

逆に、毎月新しい挑戦をしていれば、

すぐに人生で勝てます。

実際に僕も

毎月新しい挑戦を

繰り返しています。

3月は"大学生向けの情報発信を開始"

4月は"LINE@運用開始"

5月は"令和スタートダッシュ企画"

6月は"インスタ毎日投稿"

7月は"無料座談会"

このように、

毎月新しい挑戦をしています。

これからも挑戦は続けるし、

この習慣を続けていれば

すぐに競合はいなくなり

僕の価値は、僕だけが持つものになる。

こうなれば人生で勝てます。

ここからは具体的な

「人生で勝つ方法」について

お話ししていきます！！

先程、

「目標を掲げて諦めるまでに

挑戦する回数は、0.8回」

という話をしました。

そこで気づいた人も

いると思います。

人生で勝つ方法は

「新しいことに挑戦し続ける事。」

これしかありません。

「毎月新しい事に挑戦し続けるなんて、

時間も無いしお金も無いし無理だよ。」

最初はめちゃくちゃ

簡単なところからで大丈夫。

○毎朝6時半には起きる

○毎日1時間ニュースを見る

○週1冊本を読む

○僕のインスタの毎日投稿を必ず読む

今あげた様な

本当に簡単な事からでいいから挑戦してみて。

半年後、1年後必ず今の自分とは

ありえないくらい変わっているから。

これは本気で保証します。

僕がそうだったから。

人生一発逆転を期待して叶う確率なんか

めちゃくちゃ低い。

簡単な事から

少しずつ、自分を変えていこう。

それが必ず

「あなたが人生で勝てる方法」

だから。

2019-08-05

〜先延ばししない方法〜

こんにちは！！

リョウタです！！🕺🏼

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突然ですが、皆さんに質問です！！

何かやらなきゃいけない事があるのに、

「うわー、めんどくさいなあ」

「やる気になんないなー」

って思ってしまって

ついつい先延ばしにしてしまう事ってありません?

そんなあなたに向けて

「先延ばしをしない方法」を

シェアしていきます!

まずは先延ばしをしてしまう

原因について考えていきます！

先延ばしにしてしまう

原因には主に2種類の原因があります。

1つ目は、

「感情のコントロール」です。

いわゆる、"自己コントロール"です。

この原因の対策としては

「感情を感じなくする。」

いわゆる"習慣"と呼ばれるモノに

してしまう事が対策になります。

2つ目は、

「寝不足」です。

そんなに先延ばしをするタイプの

人間じゃないはずなのに

たまに、

「あれ、やる気が起きないな。」

「今日なんか違うな」と思って、

先延ばしをしちゃう人はこれが原因です。

これの対策としては、

ちゃんと寝るのが1番なのかもしれないですが、

今の時代、それってキツいですよね。

なので、

「この日は寝不足になりそうだな。」とか

「今週は忙しいから土曜日は

やる気が出ないだろうな。」

こういった日は最初からもう休みに

設定してしまうんです。

「それでいいの?」

「それって習慣途切れちゃうんじゃない?」

って思うよね。これがそうでもないんです。

その理由は未来の自分との心理的距離にあります。

この「未来の自分との心理的距離」を縮めることができると、人間は勝手に先延ばししなくなります。

どういう事かというと、

未来の自分を明確にイメージして

それを実現するために今頑張る。

という事です。

未来の自分との心理的距離を縮める方法は

3つあって、

○短期的

○中期的

○長期的

この3つです。

長期的な方法は

「10年後自分がどうなっていたいか」を絵で

イメージできるくらい明確に設定して

そうなるために、今頑張るという方法です。

これは、中期的な方法にも同じ事が言えます。

でも最初から長期的、中期的に

考えるのは難しいです。

なので最初は短期的な方法を積み重ねましょう！

短期的な方法というのは朝起きた時に

「今日夜寝る時にどんな気持ちで寝たいか」

を考える方法です。

先延ばしをしてしまって

「あー、今日もやれなかったから

明日やらないとまじでやばいな」

と思いながら寝るのか

「今日めちゃくちゃ頑張った!!

これで明日も頑張れる!」

という気持ちで寝るのか。

あなたはどっちのが気持ちよく寝れると思いますか?

僕は確実後者です。

この考え方を毎日積み重ねていると、

気づいたら勝手に長期的、中期的に

考えられるようになっています。

多くの人は、未来のためにとか

自分の将来役に立ちそうだから

とかいう理由を述べるけど、

未来なんか見えません。

だったら今日の夜どんな気持ちで

寝たいかを考えた方が楽だし、頑張れそうじゃないですか？

人生積み重ねでしかないです。

コツコツと積み上げていきましょう！

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2019-07-31

〜本質はいつもシンプル〜

こんにちは！！

リョウタです🕺🏼

今回は、「本質はいつもシンプル」に

ついてお話ししていきます!

最後に夏休み特別企画の告知もあるので

ぜひ最後まで読んでください！！

では、本題に入っていきます！

まず「本質」とはなんなのか。

本質とは物事の「核」の事を指します。

この「核」の周りには

色んな邪魔なモノが取り巻いていて

それらを削ぎ落としていったた時に残るものが

「核」であり、「本質」です。

この事から、

どうしても「本質」というのは

シンプルになってしまいます。

イメージでいうと、

✅武術の達人

→なんか武術の達人って

ムダな動きがなくて、

一見誰にでもできそうに見えるけど

絶対真似できないですよね笑

✅アニメの主人公

→主人公ってそんなに派手じゃなくて

悪役とか周りのキャラクターの方が

派手でやかましいイメージ

ありませんか??

ハリーポッターやドラえもんが

いい例ですよね！

✅イチロー

→イチロー選手は筋トレをしない

ことで有名ですよね!

これはサボっているわけではなく

必要なトレーニングだけ

ルーティン化して、

習慣にしているんですね。

✅リョウタ

→僕についてです。笑

僕の記事を見て色々な意見が

あるとは思いますが、割と、

「いや考えれば誰でも分かることない?」

とか

「当たり前のことしか言ってなくない?」

っていうような内容の投稿が

ほとんどです。

でもそれは、投稿する内容が

無いわけではなく、

本質はいつもシンプルなので

みんなには本質を知ってほしいという

思いからこういった

内容の投稿をしています！

このネットビジネスの世界にも

即日30万とか

1ヶ月で権利収入が確立できる

とか色んな謳い文句で勧誘する

サイトやインスタのアカウントが

ありますが、ちゃんと本質を捉えて

個人で稼ぐスキルが身につくのか。

将来の自分に必要になるのか。

こういった事を考えて

本質を見極めて、

自分の資産になる労働をしていきましょう！

今日の本題はここまでになります！！

ここからは、告知になります！

明日から8月に入り、夏も本番になってきて

大学生の方たちは夏休みに入りますね！

そこで、ノマド旅団夏休み特別企画と称して

ノマド通信の更新日を週2日から

毎週、月・水・土曜の週3日に増やします！！

この特別企画を機に

色んな情報をインプットして

どんどん成長して

周りと差をつけちゃいましょう！！

では！🙌🏽🙌🏽

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